人間というものは、疲れてくるとマイナス思考になりがちです。

あとで思い返すと、「何故あんな風に考えたのだろう、理解できない。」ということがあります。肉体的、精神的な疲労からネガティブになっていたのでしょう。

こういうとき、私の場合は、とりあえず休みます。（なかなか休めないことも最近多いですが・・・）

とにかくゆっくり休めば、なんとかしようという気になってきます。

現在、色々な心配事、悩み等でどうしてもマイナス思考になっている方も多いと思います。
まず、ゆっくりと休んでください。

時間がたてば状況は変わることでしょう。

現在の苦しさを乗り越えれば、すぐに好転しなくとも少しずつ変わるはずです。

そのうえで、考えて、考えて、方向転換をするのは、悪いことではないと思います

悩みが無い人はいませんから・・・。
ゼロから少しでもいいからプラスのほうへ、考えていきたいと、私も思っています。



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